(論文紹介)香りと睡眠

先日も紹介しましたが、8月5日に行われた「てがた絵祭」の「龍の鉄骨」が、新大宮区役所建設現場で組み込まれました。道路を挟んだ山丸公園から見えていると思います。
市民500名の手形が新区役所の鉄骨としてずっと残ります。
昨年6月11日に行われた、地固め祭で市民1300名が、気持をこめて踏み固めた土地でもあります。
来年の3月には竣工。5月から新区役所として業務が始まります。
さあ、次はさいたま市126万人。大宮区11万人が参加する企画を成功させたいですね。

(論文紹介)香りと睡眠

香りと睡眠についての論文を紹介いたします。現代社会はストレス過多であると言われています。睡眠状態で唾液に含まれるストレス物質の量を測定し、香りを使ってその増減を定量的に調査するという物です。

副交感神経の亢進作用を持つとされるラベンダーと、交感神経の亢進作用を持つとされるジャスミンを眠っている被検者に嗅がせるという物です。

https://rudder-coltd.jp/2017/08/17/fragrance-sleep/

香りと睡眠
The effect of odor inhalation during sleep
滋賀大学 教育学部 健康科学研究室
Faculty of Education, Shiga University
大平 雅子 Masako OHIRA

キーワード:睡眠(sleep)、香り(odor)、バイオマーカー(biomarker)、唾液(saliva)、
オルファクトメーター(olfactometer)

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