「相愛大学人間発達学研究」に心理的要因と睡眠の質との関係を調査した論文がありましたので少し要約してご紹介いたします。（原文はＵＲＬから） 経験的には、悲観的な考えにいつまでもとらわれて、寝つきが悪いとか、よく眠れない等が … 続きを読む 心理的要因が睡眠状況に及ぼす影響