安眠と香りを調べるうちに見つけた論文です。ハーブなので香りというより効能かもしれません。 昔から寝る前にハーブティーを飲むとよく眠れるなどと言われてはいますが、その実証ということです。カモミールは母の薬草と言われるように … 続きを読む （論文）総説植物カモミールの摂食が心身に及ぼす効果