(論文紹介)香りと睡眠

今年のさんきゅう参道のお知らせをさせていただきます。写真は昨年の看板です。
今年の開催は、3月30日(土)、31日(日)です。これからFacebook等で出展募集などをお知らせしていきます。趣味や特技を披露してみたいとか、子供と一緒に何か活動をしてみたいとか、楽しい思い出を一緒に作っていきたい方の参加をお待ちしています。
「I love Saitamaぷろでゅーす」で検索してみてください。

(論文紹介)香りと睡眠

香りと睡眠についての論文を紹介いたします。現代社会はストレス過多であると言われています。睡眠状態で唾液に含まれるストレス物質の量を測定し、香りを使ってその増減を定量的に調査するという物です。

副交感神経の亢進作用を持つとされるラベンダーと、交感神経の亢進作用を持つとされるジャスミンを眠っている被検者に嗅がせるという物です。

香りと睡眠
The effect of odor inhalation during sleep
滋賀大学 教育学部 健康科学研究室
Faculty of Education, Shiga University
大平 雅子 Masako OHIRA

キーワード:睡眠(sleep)、香り(odor)、バイオマーカー(biomarker)、唾液(saliva)、
オルファクトメーター(olfactometer)

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